सेक्सचे 9 आरोग्य फायदे! ---- शेन्झेन झिमो टेक्नॉलॉजी कं, लि.

लैंगिक आरोग्य: शीर्ष 9 आरोग्य फायदे!

1. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा

चांगल्या प्रेमाचा आनंद घेण्यासाठी दर आठवड्याला बेडरुममध्ये डोकावून पाहणे तुमची प्रतिकारशक्ती मोठ्या प्रमाणात मजबूत करू शकते! नियमितपणे सेक्स केल्याने, तुमचे शरीर अँटीबॉडीज विकसित करते जे तुमच्या शरीराचे विविध विषाणू आणि बॅक्टेरियापासून अधिक चांगले संरक्षण करतात.

2. सेक्सद्वारे कामवासना वाढवा

तुमची कामवासना कमी होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. पुन्हा कामवासना कशी वाढवायची? अधिक सेक्स! तुम्ही जितके लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असाल, तितकीच तुम्हाला सेक्स करण्याची इच्छा आहे.

3. आत्मा भरून काढा!

भावनोत्कटता दरम्यान, संपूर्ण शरीरात रक्त वेगाने वाहते. हे तुमच्या मेंदूसाठी देखील चांगले आहे, तुम्हाला अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देते. त्याचा परिणाम दीर्घकाळातही दिसून येतो! याव्यतिरिक्त, लैंगिक जीवन देखील रक्तदाब कमी करू शकते. त्यामुळे, अंततः समागम हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी करू शकतो.

4. लैंगिक व्यायाम

चांगल्या सेक्स सेशनने तुम्ही काही वेळात 200 कॅलरीज बर्न कराल. बेडरूममध्ये जाण्याचे एक चांगले कारण. तुमच्या कंडिशनिंग आणि स्नायूंना चांगल्या "बेड वर्कआउट"चा देखील फायदा होतो!

5. नैसर्गिक वेदना कमी करणारे

ऍस्पिरिन जतन करा. डोकेदुखी, मासिक पाळीत पेटके आणि अगदी जुनाट पाठ आणि पाय दुखणे देखील सेक्सने आराम करू शकतात. विशेषत: जेव्हा एक उत्तम सेक्स सत्र मनाला आनंद देणारे भावनोत्कटता सह समाप्त होते: ते वेदनाशामक आहे!

6. तणाव कमी करा

सेक्समुळे शरीराला आराम मिळतो. एकटे किंवा जोडीदारासह, तणाव कमी करण्याचा हा एक आदर्श मार्ग आहे. विशेषत: सेक्स दरम्यान, विविध आनंदी पदार्थ सोडले जातात, आणि लवकरच तुम्हाला अधिक आराम वाटेल.

7. रात्री चांगली झोप घ्या

सेक्समुळे मिळणारा आराम तुम्हाला चांगली झोप घेण्यासही मदत करू शकतो. सेक्स केल्यानंतर झोप येणे विनाकारण होत नाही. प्रोलॅक्टिन आणि मेलाटोनिन सारख्या भावनोत्कटता दरम्यान सोडलेल्या पदार्थांमुळे देखील हे होते. चांगले झोप!

8. आत्मविश्वास

रिलेशनशिपमध्ये, नियमित सेक्स केल्याने अधिक जवळीक निर्माण होऊ शकते. हे एकमेकांशी एक बंध प्रदान करते, जे केवळ एकत्र राहण्यासाठीच नाही तर तुमच्या आत्मविश्वासासाठी देखील चांगले आहे.

9. निरोगी त्वचा आणि केस

सेक्समधून चांगले रक्त परिसंचरण झाल्यामुळे तुम्हाला तुमच्या त्वचेला आणि अवयवांना जास्त ऑक्सिजन मिळतो. हे सुंदर चमक आणि सुंदर स्ट्रँड सुनिश्चित करते. कामोत्तेजनानंतर, तुमच्या कोलेजनच्या पातळीला चालना मिळते, म्हणून जारमध्ये अँटी-रिंकल क्रीम सोडा